最新產前講座攻略！附內容及禮物分享（一）

最初成為準媽媽甚麼都不懂，還好身邊有位剛成為媽媽的好友，除了教我入媽媽會，還教我去聽各種免費產前講座增補知識，這些講座很多更會大派禮物，可以試用不同牌子的產品，為產後添置用品做足準備。如果準媽媽有時間不妨多挑選適合的講座參加呢！

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產前講座報名方法：先入媽媽會及留意電郵/SMS/SNS

產前講座最常由各奶粉品牌定期舉辦，另外Ubaby、香港醫護聯盟、醫療機構、mides等等亦有舉辦，若對個別講座特別有興趣最好先加入其媽媽會，之後便會收到有關報名講座的SMS或E-mail，另外亦可留意各相關公司或機構的Facebook專頁及官網，以免錯過參加機會。報名後一般需要抽籤，收到確認出席的聯絡才代表能夠參加。

目前我參加過的講座數量不多，因為我都會先爬文參考不同媽媽意見，考慮過講座內容及地點覺得值得去才報名，免得浪費時間…不過接下來三個月有機會還是希望多參加講座補補底，因為到懷孕後期開始擔心產後自己應付不來，而且之前太早聽有些內容都忘了(´ﾟдﾟ`) 至於甚麼時候開始聽講座比較好，其實沒有特定，個人建議剛懷孕四五個月時開始聽，因安定期到處聽講座對身體不會有太大負擔，更可早點為添置BB用品或產後作準備，而且也可避免直到生產都抽不中特定講座的情況，唯一問題是怕會忘記講座學到的內容，唯有努力做筆記吧（笑）

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Kinectics母乳餵哺及疫苗小百科

第一次便抽中，內容相當有用的人氣講座，建議每位準媽媽都應該聽一次。內容分兩部分，第一部分主要講BB疫苗，姑娘講得仔細又清楚，感覺亦沒有太hard sell，因為這些內容之前看懷孕書都沒有提到，所以真心長知識！而且注射疫苗對BB健康很重要，值得一聽。第二部分由助產士分享，講者本身演講技巧好又風趣，全程沒有悶場還有很多笑聲。內容以走佬袋、母乳餵哺需準備的物品、母乳餵哺會遇到的問題等為主，亦有講者個人推薦用品，相較懷孕書詳細及實際。

時間：多在平日7:30pm-9:30pm，方便下班後參加，講座沒有超時外更提早15分鐘完結。
地點：多在香港科學館或香港中央圖書館舉辦，非常就腳。
安排：工作人員充足，登記及取禮物等候時間短。
禮物：有多件試用裝、Kinetics疫苗針優惠券等，另有一張券去診所換禮物，多為奶粉，如今次便有兩罐400g美素佳兒1號奶粉及三包媽媽奶。
報名：每月定期舉辦且名額多，可留意官網及Facebook專頁報名。
推薦程度：★★★★★

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mides BB穿衣大全

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傳聞超難報的人氣講座，我特意選了平日下午場，第一次便抽中。內容集中在選購BB衣物、睡袋、包被上，如適合BB的質料、初生嬰兒所需衣物件數、不同季節應穿質地等，另外也會教導為BB穿衣技巧及清洗BB衣物注意事項，每人更會有一個BB公仔可實習，內容充實有用，建議準爸爸一起參加（若要出席記得預先通知mides）。完場後可享即場購物折扣，買任何貨品更可即時入會，不少人都留低掃貨呢。另外mides每月也有舉辦一次母乳餵哺及一次寶寶安睡講座，有機會參加再分享。

時間：星期三3pm-6pm或星期六10am-1pm，實際講座約2小時半，最後半小時是掃貨用。
地點：於mides公司的小課室舉辦，荔枝角地鐵站一出便是，尚算方便。
安排：會為每位出席者提供一支水及講座notes，另有餅乾供應，安排貼心。
禮物：共3件mides產品，包括1件Supima綿質3M綁帶內衣、1對手套及1個牙膠。沒有多餘的宣傳單張或其他不合用的sample，而且小小一包放進手袋也不重，個人非常喜歡。
報名：每月舉辦四次、每次大約只有30個名額，每月約20日至月尾期間會公佈下月講座時間表，可留意官網及Facebook專頁報名。
推薦程度：★★★★★

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美國雅培媽媽學堂

禮物豐富的熱門講座之一，第一次便抽中。講座內容分兩部分，前半部分好像是講嬰幼兒免疫…因為講者聲線單調又細書，而且只是照Power Point讀，所以完全聽不入腦，知識吸收度為零。中間有賣廣告及奶粉試飲時間，內容會在講座尾段的有獎問答遊戲問及。後半部分主題是產前產後護理，原來講者跟之前Kinetics講座的助產士是同一位，所講內容亦差不多，如第一次聽應該很有用，第二次聽就當作是溫書吧。

時間：星期日上午及下午共兩場，方便準爸爸媽媽一同出席。
地點：於尖沙咀凱悅酒店舉行，地點方便，但座位略嫌擠逼，另坐得較後會很難看清台上。
安排：工作人員充足，登記及取禮物等候時間短。
禮物：數量不多但豐富，單是現場已可獲得熊仔環保袋、熊仔被、整支女性潔膚液及一些試用裝，最搞笑是有一罐雅培心美力4號奶粉，若身邊沒人合用的話就只是辛苦抬回家而毫無用處（我便送了給4歲的侄仔）。另外有一張券可去萬寧換一罐800g雅培媽媽奶，以及有一張券可去Kinetics診所換一罐雅培900g初生嬰兒奶（可選Eleva Organic或HMO，我見前者是有機奶粉而選了，後來才知道兩者價錢相差頗多）。
報名：每月會於同一天內舉辦兩場，名額各150個，一般在月中公佈下個月講座詳情，可留意官網及Facebook專頁報名。
推薦程度：★★★★☆

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不小心寫得太多所以還是分兩篇好了，也不排除會有第三、第四篇。

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【媽媽會及產前講座】
最新產前講座攻略！附內容及禮物分享（一）
最新產前講座攻略！附內容及禮物分享（二）
最新產前講座攻略！附內容及禮物分享（三）
各大媽媽會入會方法及迎新禮物集合【2020年9月更新】

【母乳餵哺｜沒有捷徑的人奶路】
第一章｜堅持埋身餵還是當全泵媽？
第二章｜從頻頻補粉到全人奶15個月的關卡全記錄（上）
第三章｜從頻頻補粉到全人奶15個月的關卡全記錄（下）
第四章｜解構餵人奶必需物資清單

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